30 melhores sobremesas sem laticínios que você vai adorar - Recipes.net (2024)

Contrário à crença popular,sobremesas sem laticíniossão tão saborosos quanto normaisdoces. A maioria provavelmente consideraria as dietas sem laticínios restritivas, uma vez que não contêm os ingredientes habituais de panificação, como manteiga ou leite. Na verdade, a maioria de nós nem consegue imaginar ter que ficar semsorvete, iogurte e outros produtos assados ​​​​tradicionalmente.

Mas confie em nós, esteslaticínios esobremesa sem lactosereceitassãorápidoefácilpara fazer, e definitivamente uma tentativa obrigatória!Você logo descobrirá isso, comosaborosoreceitas de sobremesas sem açúcar, ingredientes básicos de panificação, como açúcar e laticínios, não são as únicas coisas que proporcionamdoces e muito maissua delícia exclusiva.

Este deliciosobolo sem leiteé apenas um dos muitossobremesas sem laticínios sem assartemos nesta lista. Esta receita combina gostosoBiscoitos Oreocom sorvete sem laticínios e coberturas batidas para fazer o melhor bolo de sorvete!

Então, só porque é uma sobremesa sem laticínios, não significa que seus filhos não possam comer bolos doces ousorvete cremoso. E não se preocupe! Embora seu recheio pareça feito com leite, os biscoitos Oreo não contêm laticínios.

Receitas para inspiração:Bolo Fácil de Sorvete Sem Lácteos

Bolo Tres Leches Sem Lácteos

Se você está procurando fazeralgo fabulosopara sobremesa, então este bolo tres leches seria um bom lugar para começar. Este bolo com sabor de baunilha é um dos muitosreceitas de panificação sem laticíniosnesta lista e, como o resto, você não se arrependerá de tentar. É sedoso e úmido, o que o torna um deleite delicioso para crianças e adultos. Em vez dos laticínios habituais, a receita usa creme de coco e leite sem laticínios para fazer um pão de ló exuberante. Cozinhar sem laticínios é igualmente fácil e esta deliciosa sobremesa é a prova disso.

Receitas para inspiração:Bolo Tres Leches Sem Lácteos

Pudim de baunilha sem leite

Os fãs de pudim ficarão felizes em saber que na verdade você não precisa de laticínios para ter uma sobremesa cremosa. Esta receita de pudim de baunilha usa apenas gemas de ovo, açúcar branco, amido de milho e leite de amêndoa para fazer um pudim delicioso sem laticínios.

Receitas para inspiração:Pudim de baunilha sem leite

Você também pode fazer uma torta deliciosa sem precisar de nenhum ingrediente lácteo! Esta receita de Torta de Batata Doce Roxa fica cremosa com leite de coco. A crosta é crocante e doce com nozes e tâmaras, e o recheio da torta roxa de batata-doce é absolutamente divino. As crianças vão pedir mais quando você provar esta receita.

Receitas para inspiração:Torta De Batata Doce Roxa Sem Lácteos

Sorvete de Manga

Você não precisa de uma sorveteira volumosa para presentear as crianças com uma sobremesa fresca quando a estação quente chegar! Esta receita de um sorvete de manga deliciosamente gelado é tão simples de fazer que qualquer pessoa pode fazer.Não confundir com sorvete, sorveteé um pouco mais saudável, pois seus ingredientes principais são apenas purê de frutas e açúcar ou xarope. Também não contém leite ou outros produtos lácteos. É uma ótima delícia para quem está cuidando da ingestão de gordura e calorias e, claro, quer sobremesas sem laticínios.

Receita para inspiração:Sorvete de Manga

Sorvete de Pêra

Se as mangas não estiverem tão disponíveis na mercearia ou supermercado local, você sempre pode tentar fazer um sorvete de pêssego doce e refrescante. Assim como a receita do sorvete de manga, esta sobremesa também é fácil de fazer. Você nem precisa usar peras frescas, já que as enlatadas também servem. Nada como um sorvete de frutas e sem laticínios para manter as crianças satisfeitas!

Receita para inspiração:Sorvete de Pêra

Só porque não contém laticínios, não significa que você não pode comer chocolate! É verdade que a maioria dos produtos de chocolate utilizados em sobremesas contém algum tipo de leite em seus ingredientes. No entanto, o cacau (a planta usada para fazer chocolate) na verdade não contém laticínios.

Esta receita de Soufflés de Chocolate e Banana usa cacau em pó para obter aquele delicioso sabor de chocolate. O cacau em pó puro não contém laticínios porque é moído a partir dos sólidos do cacau, que são retirados dos grãos do cacau. Portanto, certifique-se de usar cacau em pó puro para deliciosos suflês com sabor de chocolate e banana. Estas deliciosas sobremesas francesas vão certamente deliciar as crianças (e até os adultos também)!

Receitas para inspiração:Suflês De Chocolate E Banana

Torta De Abóbora Sem Açúcar

Assim que o outono começar, é quase garantido que haverá um desejo intenso pela boa e velha torta de abóbora. E esta receita incrível não contém laticíniosesem açúcar, tornando-o um deleite saudável. Ele troca o ingrediente habitual do leite pelo leite de coco cremoso e sugere o uso de eritritol ou qualquer alternativa de açúcar de sua preferência. Experimente e descubra por que é tão deliciosotorta de abóboraé tudo sobre!

Receita para inspiração:Torta De Abóbora Sem Açúcar

Smoothie de morango (não lácteo)

Smoothies são a sobremesa favorita das crianças, e este delicioso smoothie de morango tem um sabor incrível mesmo sem laticínios. Você só precisa de morangos frescos, cubos de gelo, xarope de agave e sua alternativa de leite preferida para fazer esta bebida saborosa.

Receita para inspiração:Delicioso smoothie de morango (não lácteo)

Novamente, você não precisa de laticínios e certamente não precisa de açúcar para fazer guloseimas deliciosas para as crianças. Esta receita faz os biscoitos mais mastigáveis, doces e saborosos, apesar de não conterem açúcar ou laticínios. Isso porque utiliza a doçura natural de frutas como maçãs, tâmaras e passas para compensar esses ingredientes. Melhor ainda, eles também são super fáceis de assar!

Receita para inspiração:Cookies de maçã sem açúcar

Biscoitos sem assar com manteiga de amendoim

Os fãs de Rice Krispies e manteiga de amendoim cremosa vão adorar esta receita sem assar. Essesbiscoitos de manteiga de amendoimnão são como os doces habituais que você espera que saiam do forno. Eles são uma mistura deliciosa e criativa entre as guloseimas crocantes favoritas de todos e recheio de manteiga de amendoim. Experimente fazer isso para provar sobremesas fáceis, mas saborosas, sem laticínios! Além disso, não se esqueça de verificar se os Rice Krispies que você usou não contêm laticínios, pois os ingredientes variam entre cada marca.

Receita para inspiração:Biscoitos sem assar com manteiga de amendoim

Sobremesas fáceis sem glúten e sem laticínios

Muito desobremesas sem laticíniostambém são surpreendentemente sem glúten! O glúten é um tipo de proteína comumente encontrada no trigo, cevada, centeio e outros grãos. Para aqueles cujos corpos reagem negativamente a estes grãos, uma dieta sem glúten é essencial.

Torta de Creme de Banana (Vegan + Sem Glúten)

Essetorta de creme de bananaé sem glúten e vegano. É também um mashup perfeito de texturas saborosas com sua crosta de aveia quebradiça e recheio de banana e leite de amêndoa semelhante a um pudim. Para a sobremesa definitiva, é coberto com um creme de coco e bananas recém-cortadas. Seus filhos com certeza vão adorar esta delícia cremosa!

Receita para inspiração:Torta de Creme de Banana (Vegan + Sem Glúten)

Bolo De Chocolate Sem Farinha

Este sem farinhabolo de chocolateé um dosmais fácilreceitas de sobremesasvocê vai assar em sua vida. Só precisa de quatro ingredientes úteis: chocolate amargo, manteiga sem sal, ovos e açúcar. E não só não contém laticínios, como também é convenientemente sem glúten! Mesmo que não use farinha (sem dúvida um ingrediente básico de panificação), ainda consegue ficar incrivelmente rico e úmido. Você achará difícil aceitar que exista uma receita de bolo sem laticínios tão fácil, mas deliciosa!

Receita para inspiração:Bolo De Chocolate Sem Farinha

Muffins de banana e chocolate sem glúten

Esses muffins de banana e chocolate sem glúten são extremamente saudáveis ​​​​e deliciosos! Assim como o bolo sujo, também é vegano, usando um substituto de ovo vegano e gotas de chocolate vegano. A banana além de trazer um sabor maravilhoso, também ajuda a unir os ingredientes, deixando os muffins docesemais fofo do que o tipo normal.

Receita para inspiração:Muffins de banana e chocolate sem glúten

Biscoito de café da manhã com pedaços de chocolate e aveia

Aqui está uma receita de sobremesa saudável que também não contém açúcar. Esseslivre de laticíniosPepita de chocolateaveia biscoitossão irresistivelmente macios e fáceis de fazer. Eles requerem apenas 3 ingredientes: bananas, aveia rápida sem glúten e gotas de chocolate! Para torná-lo sem laticínios, não se esqueça de substituir este último por lascas de chocolate amargo, sem laticínios ou veganas. Não se preocupe, todos eles têm um sabor ótimo e trarão decadência ao seu produto sem glútenbiscoitos de aveia.

Receitas para inspiração:Biscoito de café da manhã com pedaços de chocolate e aveia

Merengue de hortelã-pimentaé

Essas guloseimas de merengue com sabor de hortelã-pimenta são incrivelmente fáceis de fazer, precisando apenas de quatro ingredientes básicos. Com apenas clara de ovo, açúcar, extrato de hortelã-pimenta e corante alimentar, você pode fazer uma sobremesa refrescante e doce que as crianças certamente irão adorar. Esta receita também rende até 30 pedaços de merengue, por isso também são ideais para servir em festas ou comemorações!

Receita para inspiração:Merengues de hortelã-pimenta

Bolo De Cenoura Vegano Sem Glúten

Quem não gosta de um bom bolo de cenoura como sobremesa? Esta receita não contém laticínios, sem glúten e é vegana, o que a torna uma dasalimentos mais saudáveisvocê e as crianças podem comer. Utiliza cenouras verdadeiras, leite de amêndoa, farinha multiuso sem glúten, manteiga vegana e temperos maravilhosos! Todos esses ingredientes são então cozidos para fazer uma deliciosa sobremesa de bolo que as crianças certamente irão adorar.

Receita para inspiração:Bolo De Cenoura Vegano Sem Glúten

Macaroons de Coco Regado com Chocolate

Dê um toque de chocolate aos seus habituais macaroons de coco com esta sobremesa sem glúten e vegana! Esta receita usa chocolate meio amargo, também conhecido como chocolate amargo ou amargo.

Este chocolate não contém laticínios, pois contém apenas sólidos de cacau e manteiga de cacau, todos provenientes da planta do cacau. No entanto, certifique-se de comprar os tipos semidoces verdadeiros ou tradicionais, pois alguns fabricantes ainda adicionam leite aos seus produtos.

Receita para inspiração:Macaroons de Coco Regado com Chocolate

Torta Salgada De Chocolate Amargo

Esta torta salgada de chocolate amargo é tão decadente quanto parece. A crosta de amêndoa doce e com nozes dá lugar a um irresistível recheio de chocolate amargo salgado. A maravilhosa torta é então coberta com mais sal marinho, revelando como o salgado combina bem com a riqueza do chocolate amargo.

Temos certeza de que os adultos vão adorar esta sobremesa tanto quanto as crianças. Na verdade, talvez seja melhor servir esta sobremesa nas ocasiões mais especiais.

Receita para inspiração:Torta Salgada De Chocolate Amargo

Sobremesas sem laticínios veganas

Essessobremesas veganas fáceis e saudáveistambém não contêm laticínios! Portanto, quaisquer ingredientes de leite, manteiga ou queijo usados ​​nessas receitas são alternativas à base de plantas.

Waffles Veganos Crocantes

Esta guloseima vegana e sem laticínios mostra como os waffles podem ser tão deliciosos para a sobremesa quanto para o café da manhã. Esta receita de waffles veganos crocantes substitui todos os laticínios e ingredientes lácteos por outros veganos. Portanto, não há mais leite ou manteiga. Em vez disso, leite de amêndoa cremoso e óleo de coco delicioso são usados ​​para fazer uma sobremesa waffle incrivelmente saudável, mas saborosa. Sirva com manteiga sem laticínios e seus filhos certamente implorarão por mais!

Receita para inspiração:Waffles Veganos Crocantes

Sorvete vegano de chocolate

Quem disse que você não pode tomar sorvete quando segue uma dieta vegana e sem laticínios? Esta receita de sorvete de chocolate substitui o habitual leite de vaca por rico e cremoso creme de coco e leite. Ele também usa cacau em pó de processo holandês e um pouco de sal marinho. Nada pode dar errado com esta maravilhosa sobremesa de sorvete em mãos!

Receita para inspiração:Sorvete Vegano De Chocolate Cremoso

Sorvete de Banana Vegano

Aqui está outra receita de sorvete grátis para você experimentar! Para fazer o sorvete, você só precisa de bananas congeladas, um processador de alimentos e um freezer. A cobertura quebradiça de amendoim é igualmente fácil de fazer e também usa ingredientes simples. No entanto, o resultado final é uma guloseima gelada rica e saborosa que vai deixar você e as crianças querendo mais.

Receita para inspiração:Sorvete de Banana Vegano

Sorvete de limão e manjericão

Sorvetes são guloseimas geladasque são perfeitos para vencer o calor do verão. E esta sobremesa de sorvete de limão e manjericão é vegana e sem laticínios, usando folhas aromáticas de manjericão e suco de limão fresco como aromatizantes para gelo lamacento. É um ótimo limpador de paladar para crianças e adultos.

Receita para inspiração:Sorvete de limão e manjericão

Pipoca de caramelo vegana

A pipoca também pode ser uma ótima sobremesa, principalmente se for misturada com um doce e delicioso molho de caramelo! Esta receita é saudável e irresistível, com manteiga vegana, xarope de bordo e açúcar mascavo para fazer a cobertura de caramelo da pipoca. Sirva esta guloseima vegana para seus filhos nas noites de cinema e esses dias nunca mais serão os mesmos.

Receita para inspiração:Pipoca de caramelo vegana

Panquecas Veganas Simples

Além dewaffles, as panquecas também são ótimas para a sobremesa e não apenas para o café da manhã. Estas panquecas veganas simples são veganas,comida realingredientescomo leite de amêndoa, farinha de trigo integral, extrato puro de baunilha e muito mais. Estas são guloseimas saborosas que você pode servir com coberturas adicionais sem laticínios, como xarope de bordo e manteiga vegana.

Receita para inspiração:Panquecas Veganas Simples

Cupcakes de Chocolate Vegano

Esses cupcakes de chocolate veganos têm um sabor tão fenomenal que você não pensaria que fossem saudáveis. Os cupcakes sem culpa são macios e repletos de delícias achocolatadas, depois cobertos com uma cobertura de chocolate suave e cremosa. Garantimos que estes cupcakes veganos se tornarão a próxima sobremesa favorita das crianças.

Receita para inspiração:Cupcakes de Chocolate Vegano

Cupcakes Snickerdoodle Veganos

Esses cupcakes snickerdoodle veganos são um ótimo presente para as festas de fim de ano. Não apenas os produtos assados ​​são veganos, mas também os deliciososgeadatambém é também! Você fará um lote incrivelmente delicioso de cupcakes snickerdoodle saudáveis ​​com esta receita em mãos.

Receita para inspiração:Cupcakes Snickerdoodle Veganos

Mousse de Chocolate Vegano

Não há necessidade de cozinhar ou assar para fazer a sobremesa dos seus filhos com esta receita de mousse de chocolate vegana em mãos. Esta mousse é cremosa e deliciosa, com um ingrediente secreto para tornar a sua textura ainda mais rica: o abacate! A consistência espessa da adorada fruta verde acrescenta uma dimensão diferente a esta sobremesa de uma forma que você nem imaginaria ser possível.

E como as outras receitas desta lista, não são utilizados laticínios. Em vez do habitual leite de vaca, há leite de coco, bem como cacau em pó sem açúcar e chocolate amargo vegano para aquele sabor de chocolate. Por fim, esta mousse rica é coberta com chantilly de coco e uma pitada de sem*ntes de romã.

Receitas para inspiração:Mousse de Chocolate Vegano

Biscoitos de gengibre veganos

Esta receita vegana fácil de biscoitos de gengibre usa melaço para dar às guloseimas sua doçura deliciosa. No entanto, também tem um sabor terroso que definitivamente contribui para a delícia geral dos biscoitos. Os sabores clássicos de canela, pimenta da Jamaica egengibre em póem seguida, dê a esta sobremesa clássica de Natal seu sabor exclusivo. Esses biscoitos de gengibre veganos são uma ótima delícia para terminarceia de Natal.

Receita para inspiração:Biscoitos de gengibre veganos fáceis

Trufas de chocolate amargo

Estas elegantes trufas de chocolate amargo podem parecer que exigirão tempo e cuidado extra para serem feitas. No entanto, eles são na verdade um dos amigáveis ​​​​para iniciantessobremesas sem laticíniosvocê pode encontrar nesta lista. Na verdade, você só precisa de 2 ingredientes fáceis de encontrar: chocolate amargo vegano e leite de coco cremoso!

Como dito anteriormente, o chocolate amargo não contém laticínios, e o leite de coco é sempre uma ótima alternativa ao leite usual em receitas de sobremesas. Se você estiver se sentindo mais sofisticado, pode até adicionar um pouco de extrato de baunilha para um deleite ainda mais saboroso. Você também pode revesti-los com um pouco de cacau sem açúcar ou cacau em pó para obter aquele efeito chocolate completo.

Receita para inspiração:Trufas de chocolate amargo com 2 ingredientes