Salada de frango leve e cremosa feita com frango cozido ou enlatado, cebola roxa, aipo crocante e a quantidade certa de temperos, a Melhor Salada de Frango de Todos os Tempos é a nossa versão desta receita favorita da família!
Fui abençoado por ter algumas receitas do dia a dia realmente fantásticas compartilhadas comigo ao longo dos anos e esta é uma delas. Esta receita da Melhor Salada de Frango de Sempre está em rotação regular na nossa casa porque é muito versátil!
Delicioso como um sanduíche, embrulhado e até mesmo direto da tigela, é mais barato que a versão delicatessen e super fácil de fazer. Se você ainda não experimentou, você realmente deveria. Pode se tornar um novo favorito em sua casa também.
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Pontos do Vigilantes do Peso = 3 por porção(Detalhamento de pontos nas notas de receita)
UMA NOTA SOBRE Uma abordagem mais leve deste clássico favorito
Fizemos esta receita literalmente centenas de vezes com ótimos resultados. Quando começamos a fazer mudanças mais saudáveis em nossos hábitos alimentares, iluminamos a compra da receita fazendo apenas duas pequenas mudanças, substituindo o creme de leite light e a maionese light.
Essas mudanças não pareceram alterar em nada o sabor, mas alteraram substancialmente a quantidade de calorias e gordura da receita.Ao contar os pontos dos Vigilantes do Peso, essas pequenas mudanças reduziram os pontos de 11 pontos por porção para apenas 3 pontos por porçãoe ainda é delicioso!
Como fazer a melhor salada de frango de todos os tempos
Um dia eu estava fazendoMolho de frango com búfalo assadoe a receita pedia salada de frango pré-preparada da delicatessen. Quando cheguei ao supermercado para comprar alguns, o preço era MUITO mais alto do que eu esperava pagar.
Não me interpretem mal, adoro a conveniência do pré-fabricado, mascomo é literalmente feito de sobras de frango e alimentos básicos da despensa, tenho muita dificuldade em pagar tanto por ele.Então eu não fiz.
Esta receita da Melhor Salada de Frango de Todos os Tempos veio de um amigo que atendeu a ligação quando fiz um apelo no Facebook por uma boa receita de salada de frango. Ela costumava usar sobras de frango assado quando o preparava, mas como eu não tinha sobras de frango, pensei em tentar fazer com frango enlatado da Costco. E foiincrível. Simples e tão bom. E nasceu uma nova receita favorita.
Para fazer a MELHOR salada de frango de todos os tempos – comece desfiando ou cortando três xícaras de frango cozido.
Se você estiver usando frango enlatado Costco (duas latas de 12,5 onças), escorra, coloque em uma tigela e desfie com um garfo.
Adicione 1/4 xícara de cebola roxa picada e mexa.
Adicione o aipo, o suco de limão, o creme de leite, a maionese, o sal e a pimenta e misture bem.
Esfrie até estar pronto para usar.Isso é tudo que há para fazer!
Como mencionado anteriormente, você pode usar isso para fazerMolho de frango com búfalo assado ou você pode simplesmente fazer alguns sanduíches fantásticos. Você também pode servir com biscoitos, salada ou simplesmente comê-lo com um garfo. É TÃO bom sem o preço exorbitante da delicatessen do supermercado. Aproveitar!
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Melhor salada de frango de todos os tempos
A melhor salada de frango de todos os tempos, leve e cremosa, é feita com frango, cebola roxa, aipo crocante e a quantidade certa de tempero!
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Tempo de preparação:10minutos minutos
Tempo total:10minutos minutos
Porções:3 xícaras
Calorias:639calorias
Ingredientes
- 3 xícaras frango cozido (sobras de frango desfiado, frango assado ou 2 latas de frango enlatado Costco)
- 1/4 xícara cebola vermelha
- 2 pedaços de aipo (incluindo folhas) picado, cerca de uma xícara
- 2 colher de sopa suco de limão
- 2 colher de sopa nata
- 3/4 xícara maionese
- 1/2 colher de chá sal
- pimenta a gosto
Instruções
Pique finamente a cebola roxa e o aipo.
Em uma tigela média, divida, pique ou desfie o frango.
Adicione a cebola e o aipo picados, o suco de limão, o creme de leite, a maionese, o sal e a pimenta e misture bem.
Esfrie até estar pronto para usar. Aproveitar!
Notas
Isso é delicioso por si só – nozes ou nozes podem ser adicionadas se não forem usadas para oMolho de frango com búfalo assadoreceita. Também faz excelentes sanduíches e pasta de biscoitos.
Nutrição *
Calorias:639calorias|Carboidratos:3g|Proteína:36g|Gordo:53g|Gordura saturada:10g|Gordura poliinsaturada:27g|Gordura monoinsaturada:13g|Gordura trans:0,1g|Colesterol:133mg|Sódio:853mg|Potássio:381mg|Fibra:0,3g|Açúcar:1g|Vitamina A:157UI|Vitamina C:5mg|Cálcio:35mg|Ferro:2mg
*As informações apresentadas são uma estimativa fornecida por uma calculadora nutricional online.
Você já experimentou esta receita?Poste uma foto e mencione@TheRecipeBanditou etiqueta#receitabandida!
Michelle Mundi Como uma mãe ocupada que trabalha e tem filhos em movimento, sei como é importante poder preparar refeições simples e deliciosas com ingredientes do dia a dia. As receitas compartilhadas aqui são familiares, com instruções passo a passo fáceis de entender. Testado e comprovado, da nossa família para a sua. Bem-vindo ao Bandido da Receita!Clique aqui para ler mais sobre mim.
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