12 razões pelas quais amamos óleos essenciais |Coisas mais adoráveis (2024)

Estamos usandoóleos essenciaispor apenas um ano e que coisa muda de vida foi.Eu nunca imaginei que comprar um kit de partida jovem jovem abriria meus olhos para tanto bem -estar.Eu falei muito sobre vala e troca.O que isso significa?Isso significa que eu trocei produtos que eupensamentoeram seguros para usar em minha casa e no meu rosto e corpo que são tóxicos e trocados para produtos que são seguros e eficazes. Eu iniciei este post com 10, mas há tantas maneiras de usá -los todos os dias que tive que fazê -lo12 razões pelas quais amamosóleos essenciais.

Ditch & Switch

1. Difuso sobre velas queimadas

O difusor Aria

Eu costumava queimar velas em toda a minha casa.Durante o dia, eu tinha uma vela perfumada queimando enquanto trabalhava ou talvez uma vela cítrica queimando no balcão da cozinha.À noite, eu acendia pelo menos cinco ou seis velas para tornar minha casa aconchegante.Durante os meses de inverno, que começou por volta das 16h!Estremeço ao pensar nas toxinas que permiti de bom grado em nossa casa.

Agora eu difuso sobre o uso de velas.Eu tenho um difusor em nossa cozinha, sala de estar, escritório, banheiros, quartos e o sótão.Isso é praticamente todos os quartos da casa.Nós os usamos para dormir, clareza e foco, relaxamento, levantamento de humor e vou difundir ladrões e citros frescos ou limão para limpar o ar e nos manter bem.

O difusor de névoa do deserto

Alguns de nossos óleos favoritos para difundir

Clareza e foco

• Hortelã -pimenta
• Cipreste
• Ylang-ylang
• Incenso
• Sândalo

Dormir

• Lavanda
• Cedarwood
• Vetiver
• Eucalipto
• Camomila romana

Relaxamento

• Bergamot
• laranja
• Camomila
• Clary Sage
• Lavanda
• Limão
• Ylang-ylang

Levantamento de humor e criatividade

• Lavanda
• Incenso
• Laranja
• Hortelã -pimenta
• Ylang Ylang
• Vetiver
• Sândalo
• Alecrim

Para limpar o ar quando alguém está sob o tempo ou quando você tem uma casa cheia de pessoas

• Bergamot
• Eucalipto
• Casca de canela
• Rc
• Limão ou cítrico fresco

2. Abandone as folhas de secador

As folhas de secadores podem deixar um resíduo em suas roupas.Algumas pessoas adoram o perfume, mas, infelizmente, as folhas mais secas podem conter produtos químicos nocivos que aderem a roupas que estão em contato com a sua pele.Eu adorava o cheiro quando passei pela ventilação do secador do lado de fora, mas uma vez que soube que essas eram toxinas, não consegui superar quanto perfume elas realmente continham. A boa notícia é que você pode evitar folhas de secadores não saudáveis, mudando para usar o usoBolas de secador de lã.

Fazer a mudança para o uso de bolas mais secas foi uma das primeiras coisas que fizemos e foi preciso um pouco de paciência para se acostumar com elas.Por exemplo, se suas roupas ainda tiverem estática, você poderá secar por muito tempo.Bolas secadoras levantam e separam as roupas, lençóis e toalhas na sua secadora e tornam o tempo de secagem consideravelmente menos.Eu uso de 5 a 6 bolas para cargas médias a grandes e talvez 3 para uma carga pequena.Para lençóis e toalhas, adiciono algumas gotas de lavanda a uma ou duas bolas mais secas.

4. Durma

Nós difundemos lavanda todas as noites.Cada um de nós tem um pequeno difusor em nossa mesa de cabeceira e eu o ligo cerca de uma hora antes de ir para a cama e depois sai durante a noite.Às vezes, adiciono Clary Sage, Bergamot ou Camomila Romana.A criação dos difusores todas as noites faz parte do ritual de desacelerar, sendo intencional em ter uma boa noite de sono e está funcionando há quase um ano!Usamos um rolo de sono como o rolo calmo do CBD ou o rolo tranquilo.

5. n ing x ia vermelho

Ningxia Red é o suplemento de super frutas da Young Living.É feito deAronia,Ameixa, mirtilo e romã, além de um purê de frutas inteiras de lobos exóticos.Nós o compramos nos pacotes de 2 onças e misturamos com água brilhante e uma gota de limão, tangerina ou toranja.É delicioso!Bebemos todos os dias e não podemos imaginar um dia sem ele.É uma das coisas que eu acho que contribuiu para a nossa permanência saudável no ano passado.Mesmo quando eu desci com um resfriado, durou apenas cerca de 36 horas!

6. Cuidados com o cabelo

Todo mundo tem diferentes necessidades de cuidados com o cabelo e mudam com o clima e à medida que envelhecemos.Comecei a usar o spray de sereia imediatamente.Agora tenho uma garrafa de 8 onças no meu banheiro e uma garrafa de 4 onças para minha bolsa o tempo todo.Eu o uso à noite antes de ir para a cama e depois de manhã, enquanto seco o cabelo depois de lavar.Eu o uso ao longo do dia para domar Flyaways e manter meu cabelo saudável.

Nos últimos meses, finalmente mudei para usar o shampoo e condicionador de baunilha da Copa Living Young.Eu queria usar tudo o que tinha em mãos (e é claro que estava comprando aquelas garrafas grandes que só me faz usar mais do que o necessário), então demorou um pouco.Agora uso a quantidade "correta" de shampoo e condicionador e adiciono uma gota de Clary Sage na palma da minha mão com o condicionador.Meu cabelo nunca foi mais saudável!As pessoas estão sempre me perguntando o que eu uso ... então é claro que trago uma garrafa de cabelo de sereia na próxima vez que os vir!

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7. Perfume

Eu costumava usar perfume todos os dias, sem pensar duas vezes sobre o que eu estava realmente colocando no meu corpo.Uma vez eu assisti ao documentário,"Fedor"Não consegui aplicar algo à minha pele sem saber o que está no produto.O documentário explora por que existem toxinas e agentes cancerígenos legalmente escondidos em produtos de consumo americanos.

Agora, simplesmente rolo meu rolo de estresse ou faço minha própria mistura usando óleos.Posso escolher minha mistura olhando para os ingredientes de um perfume que eu costumava usar e amar.

Os perfumes caseiros são fáceis de fazer: você precisará de uma nota básica, nota do meio, nota superior e base de álcool.Quando você cheira um perfume, as notas superiores são tipicamente as primeiras a alcançar seus sentidos, seguidos pelas notas do meio, seguidas pela base.

Notas básicas: Cedarwood, sândalo sagrado, patchouli

Notas do meio: gerânio, lavanda

Notas superiores: laranja, limão, bergamot

Ajuste os óleos no tamanho da garrafa. Depois de adicionar o álcool, é melhor dar ao seu perfume um mês para realmente definir e infundir.Os óleos se misturam com o álcool, e o álcool perderá qualquer perfume que possa ter por conta própria.

8. Óleos essenciais de vitalidade

Faça um vinagrete cítrico simples

Usamos os óleos essenciais da vitalidade todos os dias.Começamos o dia com uma gota de óleo essencial de vitalidade com limão em água quente ou fria todas as manhãs.Também o adiciono ao nosso vinagrete simples de salada quando não temos frutas cítricas à mão.

9. Cuidado com as unhas

Eu uso uma mistura de sem*ntes de cenoura, eucalipto, lavanda e árvore de chá misturadas com um óleo de transportadora como óleo de coco fracionado para o meu óleo de cutícula DIY.Ele tirou a descoloração depois de usar esmaltes escuros nos unhas do dedo do pé durante todo o verão em questão de algumas semanas!É claro que, aplicando -o às unhas dos dedos dos pés, ele também funciona nas unhas dos dedos!

10. Cuidados com a pele e maquiagem

Uma das últimas coisas que mudei completamente foi a maquiagem.Comecei a usar oBrilhoO hidratante imediatamente e depois o creme para os olhos Wolfberry, mas demorei um pouco para mudar a maquiagem.Eu estava usando Chanel há anos, mas uma vez que estava sem tudo, fazia sentido experimentar os minerais mais experientes da Young Living.No início de dezembro, tive a oportunidade de viajar para Utah para participar de uma conferência jovem sobre maquiagem.Aprendemos sobre a maquiagem e os cuidados com a pele e tivemos a chance de experimentá-lo.Eu estava viciado.Cheguei em casa passou por todos os meus produtos existentes e limpei tudo o que me fez perceber que eu estava sem quase tudo!Yay!

11. Ladrões

Os ladrões são um dos meus produtos jovens favoritos.Ainda me surpreende como um capital em uma garrafa de 16 onças diluída com água pode limpar tudo em sua casa.É seguro e eficaz.Eu queria ter certeza de que era seguro usar para coisas como cortar carne e frango em uma tábua, então eu pedi alguns3m de teste de teste de rastreamento limpoSó para ter certeza!Eu queria dizer com confiança que ele limpa tudo, com segurança e eficácia.Até frango cru!

Algumas das outras maneiras pelas quais uso ladrões são para limpador de janelas, limpador de banheiro, limpador de piso e a lista continua.É o meu limpador favorito absoluto e adoro saber que é seguro usar.

Windows- Capful de ladrões em uma garrafa de vidro de 16 onças, uma colher de sopa de vinagre branco, de cima com água.

Pesado-3-4 Capacys em garrafa de vidro de 8 onças, de cima com água.Use para trabalhos de limpeza para serviços pesados, como limpar o forno!

Cozinha- Capful de ladrões em garrafa de 16 onças, de cima com água.Use para tudo, desde bancadas, mesa, tábuas de corte, top de fogão ...

Banheiro- O mesmo que a cozinha, mas adicione uma capital extra de ladrões para torná -la um pouco mais forte.

Em 11 de fevereiro, estou me unindo aSheri SilverPara fazer uma pequena oferta divertida que envolve ladrões e outro produto de limpeza doméstico que nós dois amamos!Certifique -se de voltar para entrar.Nós dois estaremos compartilhando no Instgram também!Certifique -se de nos seguir:

@sherisilver

@anniediamondlivingwell

Se você quiser comprar um kit inicial como eu, você pode iraqui.Enviarei um pacote de coisas para você começar e garantir que você tenha acesso à comunidade Nesting Well no Facebook.Se você tiver dúvidas sobre óleos, inscrição, não hesite em entrar em contato.[EmailProtected]ou[EmailProtected]

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